El masaje descontracturante es una técnica de terapia manual, que consiste en emplear maniobras profundas e intensas, que van dirigidas a zonas de dolor y que buscan eliminar las contracturas y puntos gatillo, ayudando a recuperar la función normal del músculo.
Un masaje descontracturante, como la propia palabra indica, se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria o sobre activa.
Beneficios del masaje descontracturante:
Recuperación la elasticidad y funcionalidad muscular.
Activa la circulación sanguínea y de la linfa en la zona afectada.
Elimina productos irritantes (toxinas), lo que disminuye la fatiga muscular.
Genera un efecto relajante de la musculatura.
Ayuda a mejorar la postura.
Se sugiere tomar la terapia como un tratamiento alternativo para ayudar a mejorar la salud en caso de tener:
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